Eu acredito nisso...

A Doença de Parkinson é uma doença neurológica, degenerativa e progressiva. Ela pode avançar devagar ou mais depressa de acordo com vários fatores.
Cada um tem seus sintomas particulares, ou seja, não existe um parkinsoniano igual ao outro. Nem o tempo da doença vai determinar o grau de comprometimento de cada um.
Cada pessoa se adapta melhor a um determinado remédio e as dosagens e prescrições são individuais e diferentes do outro.
Quando formamos esse grupo, foi porque sentimos a necessidade de nos informar e nos agrupar com pessoas com as mesmas dificuldades . Isso foi bastante positivo para cada um de nós.
Às vezes nos sentimos incapazes de fazer um movimento e quando vemos nosso amigo ao lado com mais dificuldade ainda, mudamos nossas atitudes, nosso ponto de vista... sei lá mais o quê...
Mas que há uma mudança na gente, ah, isso há!

No início não sabemos nada, e nos sentimos muito frágeis, porque aos poucos vamos perdendo nossa autonomia. A nossa tendência é nos sentir infelizes, coitadinhos, sem ter razão pra viver. Às vezes nos revoltamos, entramos em depressão, negamos a nossa nova condição, nos escondemos, e tantas outras atitudes...
Ao começar o tratamento, os remédios nos ajudam a superar varias dificuldades, mas eu pessoalmente percebi com o auxilio do meu médico, que podemos ajudar e fazer parte desse tratamento. A nossa postura, as nossas atitudes e escolhas determinarão a evolução de nossa doença, do nosso tratamento e conseqüentemente da nossa melhora...
Necessariamente não iremos tão rapidamente ladeira abaixo como dizem...
Podemos transformar nossa ladeira numa rampa tão suave quanto for a nossa determinação...

Escolher, essa é a nossa atividade principal todo dia...
Ao acordar começaremos com nossas escolhas:
- Acordar bem humorados, cantando ou agradecendo pelo lindo dia que nos espera...ou...
- No café podemos nos alimentar com coisas saudáveis e recomendadas pra nosso bem estar...ou...
- Podemos fazer exercícios, alongamentos, fisioterapias, etc... ou...
- Podemos tomar nossos remédios com consciência, nas horas devidas...ou...
- Podemos ajudar nas tarefas diárias, se não trabalhamos... ou...
- Se trabalhamos, fazer isso com alegria será a nossa escolha... ou...
Mas podemos escolher diferente..e teremos então uma vida diferente...

Eu tenho Parkinson a 5 anos mais ou menos...
No inicio foi difícil, troquei de médico várias vezes... tomava muito remédio, não tinha noção do que era o pk e achava que iria morrer logo...muitos devem ter sentido o mesmo, ou coisa parecida. Não estava satisfeita!
Uma amiga me indicou um médico neurologista e homeopata... Nunca gostei dessa tal de homeopatia... tomar bolinhas o dia todo ...era o q pensava...
Mas agora era diferente... tinha uma doença que iria me acompanhar o resto da vida. E resolvi que não queria me intoxicar tanto, apenas o necessário.
Resolvi consultar aquele médico...
Pela primeira vez alguém me explicou o que era aquela doença, da qual eu não sabia nada... conversamos durante mais de uma hora, quase duas eu acho... sai de lá 80% melhor do que entrei...
Agora eu tinha noção do que esperar...
A minha participação no tratamento é diária...
Além de tomar a medicação, tem as escolhas...
Às vezes fico cansada de tremer, por exemplo... e no dia da consulta peço a levodopa...(eu ainda não tomo a levodopa), ele me atende, mas conversa, pondera e me convence que talvez ainda não seja o momento... quem sabe na próxima consulta... ele me dá a receita.... mas ao sair de lá ganho confiança...e escolho esperar...
Esse é um exemplo fácil... Mas tem muitas outras escolhas que faço pra preservar minhas dopaminaszinhas..rsrss
Procuro não me estressar, me irritar... me deprimir... Às vezes não tem muito jeito... e a dificuldade é retomar o equilíbrio...
Acho que é essa a palavra... EQUILÍBRIO!!!
Se encontrarmos o equilíbrio fica tudo mais fácil....
Já falei demais...

Agora umas sugestões....
Divirta-se...
- Leia bons livros. Historias engraçadas, românticas de aventura ou o que preferir... mas não leia coisas tristes...que vai te deixar pra baixo...
- Vá a praia, caminhe...tome banho de rio ,ou pelo menos molhe os pés...
- Mexa com plantas ela nos dá energia...
- Ande descalço... ande calçado, mas ande..não fique parado.
“Pedra que não rola cria limo...”
- Saia de casa...encontre amigos, faça novos amigos...
- Freqüente um grupo, não fique sozinho...
- Procure informações sobre o que esta acontecendo com você...mas não exagere...
- Viaje... se puder ir pra longe ótimo, senão passe o dia fora!
- Faça festas, se a grana ta curta... o sistema festinha americana da nossa juventude continua na moda... e todos vão se divertir também.
- E AME-SE ACIMA DE TUDO...

É nisso que eu acredito!!!
Regina – 11/04/2010