" TREMENDO PAPO ": Um pouquinho do Mário Quintana:

quinta-feira, 6 de novembro de 2008

Um pouquinho do Mário Quintana:

Faça o que for necessário para ser feliz.
Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

Mário Quintana

Contribuição de Ana Lúcia da APPVR.

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Dicas para falar melhor

. abra bem a boca para falar
. engula sempre a saliva principalmente antes de começar a falar
. evite ambiente poluídos por poeira, fumaça, mofo e cheiros fortes
. evite auto medicação e soluções caseiras (gengibre,romã, mel, balas,etc.)
. evite fumo ativo ou passivo
. evite refrigerantes, bebidas alcoólicas, gorduras e condimentos
. fale sempre olhando pro interlocutor.
. mantenha-se hidratado, ingerindo água em temperatura ambiente
. preste atenção na velocidade da fala, procurando não falar muito depressa ou devagar
. procure falar mais alto e forte, fique atento ao volume da voz ao falar
. procure não falar em locais barulhentos
. pronuncie bem as palavras e não omita os seus finais
. respire profundamente antes de começar a falar
. se não for atendido repita o que falou mais alto e articulado
. use roupas confortáveis na região do abdome e pescoço
. não use spray, pastilhas ou medicamentos, a não ser quando indicados por médicos

Uma mensagem de Carinho

Olá, Iris querida! Parabéns pela iniciativa do blog junto a Regina! Espero que vocês continuem este trabalho de 'amor compartilhado', e que possam ajudar a tantos quantos busquem este blog. A nossa força maior vem de dentro pra fora, e nós só descobrimos que ela existe, quando somos chamados pra dar este testemunho. Que Jesus ilumine vocês nesta tarefa de conscientizar pessoas portadoras do Parkinson, que esta nova realidade de início dura, fica mais fácil de ser percorrida com a oreintação médica, o estudo sobre o assunto, o conhecimento dos caminhos de uma nova vida, o apóio e carinho dos seus próximos mais próximos, e o amor e sobretudo a ajuda de quem divide a mesma doença, porque fala com conhecimento de causa sobre os sintomas e as curas. Um Beijo grande e que Deus lhes abençõe. Eliana Lemos

Origem do Dia Internacional da Mulher

O dia 8 de Março é, desde 1975, comemorado pelas Nações Unidas como Dia Internacional da Mulher
Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias, que recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas.
Em 1903, profissionais liberais norte-americanas criaram a Women's Trade Union League. Esta associação tinha como principal objetivo ajudar todas as trabalhadoras a exigirem melhores condições de trabalho.
Em 1908, mais de 14 mil mulheres marcharam nas ruas de Nova Iorque: reivindicaram o mesmo que as operárias no ano de 1857, bem como o direito de voto. Caminhavam com o slogan "Pão e Rosas", em que o pão simbolizava a estabilidade econômica e as rosas uma melhor qualidade de vida.
Em 1910, numa conferência internacional de mulheres realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como "Dia Internacional da Mulher".